Ainolle ehti tulla sen verran monta peräkkäistä juoksulenkkipäivää, että eilen jätin sen suosiolla kotiin, vaikka ohjelmassa olikin vaan 6 km hitaasti. Sain siis juosta ihan yksin! Aino taitaa olla taas aika hyvä lenkkikaveri, koska lenkki ei tuntunut yhtään erilaiselta kuin Ainon kanssa juostut lenkit (ei siis tarvitse "raahata koiraa perässä" tai tsempata jatkuvasti, vaan Aino on juossut koko ajan edelläni).
Oli jotenkin vähän jäykkää, ehkä ne tosi huonot venyttelyt kostautuvat nyt... Mutta en vaan uskalla venytellä nyt yhtä hyvin kuin aiemmin, eikä venyttely ole yhtä rentoa ja nautinnollista, kun kyttään vaan, että ei kai missään napsahda mikään.
Tänään onkin sitten lepopäivä. Voisi vaikka yrittää verrytellä vähän ja venytellä OIKEIN KUNNOLLA.
Ja hei muuten, vatsalihakset on edelleen ihan TAPPOKIPEÄT : D Ihan loistavaa. Niillä ulkoilureittien vatsalihaspenkeillä saa näköjään sellaisen rasituksen, että jopa tämä minun sixpackini (köh, twopackini oikeastaan) kipeytyy!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti