Ma: 6 km hölkkä (villasukkalenkki)
Ti: Maaninkavaara (paljon uusia ideoita!)
Ke: 7 km hölkkä (ihan mieletön myräkkä - loistavaa, että myräkkä sattui olemaan juuri Maaninkavaaraa seuraavana päivänä, kun motivaatio oli tapissa)
To: tankotanssi
Pe: 9 km hölkkä
La: 9 km hölkkä (kevyttä vauhtileikittelyä)
Su: 9 km hölkkä (hyvin kevyttä), tankotanssi
Meinasin todeta, ettei tälläkään viikolla tullut pidettyä lepopäivää, mutta ehkä Maaninkavaara-näytelmä ei kuitenkaan treenistä käy...
Edellämainittujen treenien lisäksi tuli tehtyä pari vatsalihastreeniä ja roikuttua leuanvetotangosta. Sanotaanko nyt vaikka näin, että voimatavoitteiden toteutuminen tuntuu hyvin paljon todennäköisemmältä kuin notkeustavoitteiden...
Ja hehe. Painonpudotusvauhti on edelleen vakio, 0 kg/viikko. Ei taida tulla minusta mitään superdieettaajaa. Toivotaan, että kun hauis kasvaa, muu otus pienentyy, kun paino kuitenkin näemmä pysyy vakiona. Ruoka on hyvää ja syön näemmä riittävästi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti